את לקראת לידה והולכת להיות אם חד-הורית? קודם כל דעי שאת לא לבד!
את מוזמנת להשתתף בקורס הכנה ללידה ייחודי בדרום שנועד לך במיוחד!
שמי לאורה, אני מיילדת בבית החולים סורוקה ויועצת הנקה מוסמכת בכל אזור הדרום.
אני מזמינה אותך להשתתף בקורס הכנה ללידה מקצועי, מהנה ויעיל לקראת אירוע כה משמעותי בחייך.
קורס הכנה ללידה במיוחד עבור נשים שהולכות להיות אמהות חד הוריות המאפשר סביבה אינטימית
למפגש והיכרות עם נשים נוספות הנמצאות במצב דומה לשלך.
חשוב מאוד להגיע ללידה בתחושת ביטחון ועם ידע מתאים. קורס הכנה ללידה הוא כלי חשוב
ביותר להתמודדות עם הלא-נודע, להפחתת החרדות ולהעצמה אישית לקראת הלידה.
בקורס מוקדש פרק מיוחד להנקה ולטיפול בתינוק כי חשוב לי להכין אותך גם לקראת הורות. תקבלי דגשים וטיפים מועילים אשר יכינו אותך להתמודדות עם התקופה הראשונה שלאחר הלידה ולתחילת חייך כאמא.
הריון הוא תהליך בריא וטבעי, המסתיים בלידה, אשר מסמלת את פתיחתו של פרק חדש בחיים.
הבנה והכרות עם השלבים השונים והכנה מתאימה יסייעו להפוך את תהליך הלידה לחוויה חיובית ובלתי נשכחת.
בקורס תרכשי ידע וכלים אשר יעזרו לך להגיע לרגע הלידה בביטחון, מוכנה ורגועה יותר.
במהלך הקורס ולאחריו, תקבלי הזדמנות לשאול את כל השאלות המטרידות אותך תוך לווי ותמיכה אישית לאורך כל הדרך – בשלבי ההיריון ולאחר הלידה.
היתרונות של קורס הכנה ללידה:
בחודשי ההיריון, ובמיוחד לקראת לידה ראשונה, נשים ניצבות בפני הלא-נודע, עובדה שמעלה את רמת החששות לקראת הלידה. מחקרים מוכיחים כי השתתפות בקורס הכנה ללידה מקצועי ואיכותי תורם לכך שנשים משתמשות פחות במשככי כאבים תרופתיים וחוות את הלידה כחוויה חיובית. רכישת ידע רלוונטי אודות תהליך הלידה, סוגי לידות, נהלים הנהוגים בבתי החולים השונים, וכן הכנה להנקה ולטיפול ראשוני בתינוק, מאפשרים התמודדות קלה יותר ומקנים תחושת בטחון. כפי שנהוג לומר – ידע הוא כוח. במהלך הקורס נלמד שיטות להתמודדות עם הכאב על ידי שימוש בכלים נוחים ופשוטים ליישום. נלמד תרגילי נשימה, תנועתיות ותנוחות שונות שיכינו את גופך לקראת הלידה ויעזרו לך להתמודד עם הכאב בזמן הלידה.
נושאים הנלמדים בקורס הכנה ללידה:
- אפידורל או לידה טבעית? ההבדלים בין הגישות השונות והשלכותיהן.
- מתי להגיע לחדר הלידה, ומה באמת חשוב להביא איתך?
- כיצד לבחור מלווה מתאימה שתלווה אותך בתהליך הלידה.
- מידע אודות תהליך הקבלה לחדר הלידה.
- בדיקה וגינלית (פנימית) – מה זה ומה בעצם בודקים?
- תרגילים לחיזוק רצפת האגן והדרכה להכנת הפרינאום לקראת הלידה.
- התערבויות רפואיות: ניתוח קיסרי, לידת ואקום, השראת לידה וזירוז. כיצד להתמודד בעת הצורך?
- מה קורה לאחר הלידה – משכב לידה.
- טיפול ראשוני בתינוק והכנת הבית לקראת בואו של התינוק.
- הנקה – מהרגע הראשון בחדר הלידה ועד סוף תקופת ההנקה, כולל מידע חשוב וטיפים להנקה טובה, קלה ויעילה.
הקורס מועבר באווירה נינוחה ונעימה ובקבוצות קטנות בסטודיו מקסים בבאר שבע.
ניתן גם לקיים קורס פרטי או קבוצתי בביתכם בבאר שבע והסביבה.
